健身有奇招单人打网球以一顶两形同双人赛

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单人打网球,你见过吗?不用收发球,就连捡球都省了。以一顶两的网球对阵,玩的也是相当的带劲。6月12日,家住辽宁省朝阳市的张福顺正在户外一个人打网球。一个人打网球,看似不可思议的事情,但张福顺已玩了大半年之久。据张福顺介绍,他很享受这种单人打网球的运动,健身效果不错还打发了时间。

单人打网球,是怎么做到的?原来奥妙是这样的。网球用5米左右的长绳系住,另一头系一处固定物体上,打球时靠着绳子的牵引来回循环。这样一来,单人打网球就减少了环节,一个人就能玩的嗨起来。

图为张福顺的设备。张福顺说,球是买的,另一边的固定物是用砖头做的,虽然简单但很实用。

张福顺说,他前几年做过一次大手术,身体一直很虚弱,就寻思着想个法子锻炼身体。前几年,在外地看到有人这样玩单人打网球,感觉很有意思。于是,张福顺就尝试着弄了一套,结果感觉不错,这一玩就上瘾了。

每天要打近2个小时左右,风雨无阻。张福顺介绍说,坚持锻炼不仅身体素质有好转,也有了自己的乐趣,每天幸福感是满满的。图文均为视觉朝阳版权作品,禁止任何形式的转载,侵权必究。

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