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天津女排的阵容是非常完整的,她们不仅拥有瓦尔加斯这样的强力外援,而且在主攻线上还拥有李盈莹这样的选手,并且二传 […]

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原地徒手模仿姿势、摆臂、伸臂动作和拦网手型。要求:1.按动作要求体会动作方法,两臂摆动不宜离身体太远,向上伸臂 […]

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一般正面二传是二传中最简单、最常用的技术。这种传球的动作与正面传球基本相同,只是传球前身体不要正对来球,也不要 […]